Cách làm sinh tố dưa hấu chuối kết hợp với sữa chua thơm ngon

Sinh tố là một loại đồ uống tuyệt vời được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi vị thơm ngon, mát mẻ mà còn giúp giữ dáng cực tốt.

Để bổ sung vào ‘kho tàng’ các món đồ uống sinh tố tốt cho sức khỏe, chúng ta cùng thực hành ngay cách làm món sinh tố dưa hấu chuối sữa chua rất đơn giản từ những nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn dưới đây. Chắc hẳn rằng khi uống cốc sinh tố này thì bất cứ ai cũng cảm thấy ‘mê ly’ luôn đấy.

xem thêm:

Món sinh tố dưa hấu chuối và sữa chua thơm ngon

NGUYÊN LIỆU 

– 200g dưa hấu.
– 1 quả chuối chín.
– 1 Hộp sữa chua.
– 1 thìa đường.
– 10-15 ml nước lọc.
– Vài viên đá nhỏ.
– máy xay sinh tố.

CÁCH LÀM

Bước 1: Dùng dao gọt vỏ lấy lòng đỏ rồi bỏ hạt, Sau đó thái dưa hấu thành miếng nhỏ.

Cắt dưa hấu thành miếng nhỏ để cho vào máy xay sinh tố

Bước 2: Chuối lột vỏ thái miếng.

Chuối thái miếng nhỏ để cho vào máy xay sinh tố

Bước 3: Cho dưa hấu và chuối vào hộp đạy nắp kín để trong tủ lạnh khoảng 30 phút.

Bước 4: Cho dưa hấu, chuối, sữa chua, đường, nước lọc, đá viên đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố, bạn chỉ cần xay nhuyễn hỗn hợp trên là đã hoàn thành cách làm món sinh tố dưa hấu chuối sữa chua rồi.

Cho dưa hấu, chuối, sữa chua và đá vào máy xay nhuyễn

Công đoạn sau cùng: Cho sinh tố dưa hấu chuối sữa chua ra cốc và thưởng thức nếu muốn cốc sinh tố của mình lạnh hơn thì có thể cho thêm đá viên vào tùy theo người dùng.

Món sinh tố dưa hấu chuối và sữa chua thơm ngon

Món sinh tố dưa hấu chuối sữa chua là sự kết hợp của dưa hấu đỏ, chuối và sữa chua sẽ mang đến cho bạn một món đồ uống đẹp mắt, thanh mát và bổ dưỡng. Dưa hấu có tác dụng bổ sung nước giúp cho làm da không bị khô và trở nên mềm mại. Sữa chua chứa nhiều canxi và lợi khuẩn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

Chúc các bạn làm món sinh tố dưa hấu chuối sữa chua thành công!

Ngoài ra chúng ta có thể làm 1 cốc sinh tố Với nhiều loại trái cây khác,rất tốt cho sức khoẻ.Như quả đu đủ là một loại trái cây chứa nhiều vitamin B1, vitamin B2 cùng với các acid gây men tốt cho sức khoẻ.Sinh tố đu đủ rất tốt cho việc bổ máu,giúp phục hồi chức năng gan ở ngoài bị sốt rét.

Chia sẻ bài viết: