Cháo rây 1:10 – Hướng dẫn mẹ cách rây cháo cho bé bắt đầu ăn dặm

Những buổi đầu tập ăn dặm, con nhỏ có thể chưa quen với thức ăn mới, nên để chiều lòng bé và không làm mất thời gian cho mẹ thì cháo rây là cách nhanh nhất để giúp bé làm quen với việc ăn dặm

Giadinh.tv sẽ bật mí cho mẹ cách nấu cháo ăn dặm cũng như cách rây cháo cho bé một cách đơn giản, nhanh gọn nhất mà vẫn đầy đủ dưỡng chất trong bài viết dưới đây nhé.

1. Cháo rây tỷ lệ 1:10

Tỷ lệ 1:10

1 muỗng gạo – 10 muỗng nước. Đây là tỉ lệ nấu cháo rây cho các bé mới bắt đầu tập ăn dặm mẹ nhé.

cách rây cháo cho bé
Cách rây cháo cho bé tỉ lệ 1:10

Bé lớn hơn mình có thể chuyển tỷ lệ nấu cháo lên còn 1:7 hoặc 1:5

Những ngày đầu bé chỉ ăn khoảng 5ml thôi, nên mẹ không cần nấu nhiều lắm đâu. Chỉ cần nấu khoảng 1 muỗng gạo là đủ rồi. Sau này mẹ có thể tăng dần lượng ăn cháo rây cho bé len 7ml, 10ml,….

Xem thêm: Cho Bé Ăn Dặm Lần Đầu: 2 Lưu Ý Mẹ Cần Phải Biết

2. Cách rây cháo cho bé

2.1 Vo gạo

Mọi người vo nhẹ tay thôi nhé. Vo 2 lần nước là được rồi.

cách rây cháo cho trẻ ăn dặm
Vo gạo 2 lần với nước

2.2 Nấu cháo

Sau đó mọi người cho vào nồi nấu cháo cho bé. 

Có nhiều cách để nấu lắm

Cách 1: Nấu bằng nồi bình thường

Với cách này thì mẹ phải nấu 1 lượng gạo nhiều hơn, vì nấu nồi thường mình không thể nấu 1 muỗng gạo được. Mình nấu nhiều rồi để dành cho bé ăn những bữa sau cũng được.

Và mình phải canh lửa vừa phải để cháo chín. Cách này không tiện cho lắm.

dụng cụ rây cháo
Mẹ có thể nấu cháo rây bằng nồi bình thường

Bạn có thể thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, dầu ăn sẽ giúp nấu cháo không bị trào khi nhiệt độ tăng cao khinước trong nồi sôi lên.

Author

Cách 2: Nấu bằng nồi cơm điện

Hoặc mọi người có thể cho chén gạo nấu cháo cho bé vào nồi cơm điện, lúc mình nấu cơm cho gia đình thì có thể bỏ chén này vào nấu chung luôn.

Tuy nhiên là nếu nồi cơm điện nấu nhanh quá thì cháo của bé có thể chưa chín kịp, nên phương pháp này chỉ dành cho những nồi cơm điện nấu cơm chín > 30 phút thôi bạn nhé.

rây lọc cháo cho bé
Sử dụng nồi cơm điện để nấu cháo rây

Cách 3: Sử dụng nồi nấu cháo chậm

  • Ngoài ra mẹ có thể sử dụng các loại nồi nấu cháo chuyên dụng cho bé. Các nồi nấu cháo chậm này sẽ sử dụng mức nhiệt trung bình với thời gian nấu lâu để đảm bảo cháo được nhừ và vẫn giữ chất dinh dưỡng cho bé. 
  • Ngoài ra mình không cần canh chừng như nấu nồi bình thường.
  • Các nồi này thường có kết hợp với chức năng hấp nữa. Mẹ có thể vừa nấu cháo, vừa hấp thêm rau củ để bổ sung dinh dưỡng cho bé nè.
cach ray chao cho be
Nồi nấu cháo chuyên dụng cho trẻ ăn dặm

2.3 Rây cháo cho bé

  • Sau khi cháo đã nấu chín xong, mình cho cháo vào lưới rây (dụng cụ rây cháo cho bé).
  • Sau đó lấy một chiếc muỗng hoặc chày nhỏ rây lọc cháo thật mịn
  • Nếu bé mới tập ăn dặm thì mẹ có thể cho thêm nước cháo vào phần cháo rây vừa rồi, trộn đều và rây lại 1, 2 lần nữa để rây lọc cháo mịn hơn.

Nếu sau khi rây cháo cho bé vẫn còn đặc, mẹ có thể cho thêm một ít nước nấu cháo lúc nãy vào để cháo loãng hơn nhé.

Mời bạn tham khảo video: CÁCH RÂY CHÁO CHO BÉ TỈ LỆ 1:10 CHUẨN NHẤT

Các bé đã quen ăn dặm rồi thì mình có thể hấp rau củ, sau đó xay, nghiền trộn vào trong cháo cho bé ăn nữa đó. Còn các trẻ mới bắt đầu mình chỉ nên cho bé ăn cháo trắng vậy thôi.

Vậy là xong cách rây cháo cho bé ăn dặm theo tỉ lệ 1:10 rồi. Chúc các mẹ thành công nhé.

Xem thêm: Cách Cho Trẻ Ăn Dặm Khoa Học Không Phải Mẹ Nào Cũng Biết

Tài liệu tham khảo:

  • How To Make Porridge For Your Baby (1)
  • Rice Porridge Recipe (2)
Mới Cập Nhật
Review địu vải cho bé Hoby Wrap, Hoby Sling X có tốt không?
Các chủ đề nổi bật

Địu vải cho bé Hoby Wrap có tốt không. Review địu vải Hoby sling x, ưu nhược điểm, có nên dùng?

Trẻ chậm mọc răng phải làm sao? Nguyên nhân trẻ mọc răng muộn
Chăm sóc trẻ sơ sinh

Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích liên quan đến vấn đề trẻ mọc răng chậm để cha mẹ có thể hiểu rõ hơn và biết được cách chăm sóc con đúng cách nhé.

Trẻ mọc răng sớm có sao không? Cách chăm sóc như thế nào?
Chăm sóc trẻ sơ sinh

Theo dõi ngay để biết được những dấu hiệu trẻ sơ sinh mọc răng sớm, nguyên nhân do đâu? Trẻ mọc răng sớm có tốt không? Cách chăm sóc như thế nào nhé!

Nanh sữa trẻ sơ sinh và cách xử lý nanh sữa An toàn – Triệt để
Chăm sóc trẻ sơ sinh

Nanh sữa là gì? Nguyên nhân hình thành nanh sữa trẻ sơ sinh? Hãy cùng điểm nhanh bài viết sau đây để có được những thông tin hữu ích nhé!

Lịch mọc răng sữa của trẻ và cách chăm sóc răng miệng cho trẻ
Chăm sóc trẻ sơ sinh

Việc những chiếc răng đầu tiên bắt đầu nhú lên ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý của con. Bạn cần chú ý đến lịch mọc răng của trẻ theo từng giai đoạn.