Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh tốt và đúng cách nhất cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là một trong cách duy trì cũng như phát triển sức khỏe một cách tốt nhất cho bé. Tuy nhiên cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng cách để bé có thể có được lượng vitamin D tự nhiên tốt nhất thì hãy xem cách hướng dẫn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ làm cho trẻ hấp thu lượng vitamin D tốt nhất từ ánh nắng mặt trời

CẨM NANG HƯỚNG DẪN CÁCH TẮM NẮNG CHO TRẺ SƠ SINH

Lựa chọn thời điểm thích hợp

Để tắm nắng cho bé được hiệu quả các bạn nên chú ý tới thời điểm mang bé đi sưởi nắng. Để đạt hiệu quả cao nhất trong việc chuyển hóa vitamin D cũng như tránh được tác hại của tia cức tím thời điểm thích hợp nhất là  thời gian từ 6h -9 h sáng các mẹ nhé

 6-9h sáng là thời điểm lý tưởng nhất để cách bạn mang bé đi sưởi nắng
6-9h sáng là thời điểm lý tưởng nhất để cách bạn mang bé đi sưởi nắng

Nếu buổi sáng các mẹ không kịp cho trẻ tắm nắng thì thời gian buổi chiều muộn cũng là một sự lựa chọn không tồi. Thời gian lúc 17h ánh nắng lúc này cũng khá yếu giúp bé phát triển hệ xương cũng như hấp thu canxi tối đa cho cơ thể

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh các bạn lưu ý tùy thuộc vào cơ địa và tuổi của mỗi bé mà thời gian tắm ngắn dài khác nhau.

Thời giạn tắm nắng tối đa của trẻ tron giai đoạn sinh tối đa là 30-35 phút
Thời giạn tắm nắng tối đa của trẻ tron giai đoạn sinh tối đa là 30-35 phút

Theo các chuyên gia tư vấn bắt đầu từ thời điểm 2 tuần là cha mẹ có thể bế các bé tăm nắng được. Thời gian ban đầu khoảng 5-10 phút mỗi ngày sau đó tăng dần theo sự phát triển của bé. Tuy nhiên thời gian cho trẻ tắm nắng tron giai đoạn sơ sinh không được quá 30-35 phút/ ngày

Trong quá trình tắm nắng cho trẻ các bạn lưu ý xem phản ứng cử trẻ để có thể có sự điều chỉnh kịp thời nhé

Cách tư thế tắm nắng thích hợp cho trẻ

Để trẻ thoải mái các bạn nên đặt trẻ với tư thế tự nhiên, tự do và thả lỏng y như bé đang nằm trên giường. Quy trình tắm đầu tiên các bạn để nắng chiếu lên phần lưng, 2 bên sườn và kết thúc là phần bụng bé

Để trẻ nằm tư thế thaoir mái và nhớ đêo kính bảo vẹ mắt cho trẻ
Để trẻ nằm tư thế thaoir mái và nhớ đêo kính bảo vẹ mắt cho trẻ

Riêng với tay và chân của bé các mẹ nên đeo bao tay và chân mỏng nếu cần. Trong thời gian tắm nắng các bạn nên kết hợp với việc động tác xoa bóp để bé  dễ chịu  và thoải mái hơn

Hạn chế tắm nắng qua cửa kính

Để làm quen với việc tắm nắng bạn chỉ nên tắm cho trẻ  trong 1-4 ngày đầu. Những ngày sau đó  bạn nên để bé có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mắt trời.

Tắm nắng  qua cửa kính sẽ làm giảm  50% các tia có lợi quá trình tổng hợp chất dưới da của bé.

Nên mặc quần áo mỏng cho bé

Ban đầu tắm nắng các bạn để bé mặc quần áo bình thường và tháo dần trong quá trình tắm nắng. Những lần tắm nắng sau tùy theo nhiệt độ và từng mùa mà cách bạn mặc đồ cho phù hợp

Không nên mặc quần áo quá dày cho trẻ sơ sinh khi tắm nắng
Không nên mặc quần áo quá dày cho trẻ sơ sinh khi tắm nắng

Như vậy cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh nghe tuy có vẻ đơn giản nhưng đòi hỏi bạn có kiến thức và tuân thủ nguyên tắc nhất định. Tùy theo từng cơ địa cũng như tình trạng bé để có thể quyết định việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh ngắn hay dài. Tốt nhất các bạn nên  tham khảo ý kiến của bác sỹ cũng như chuyên gia để có quyết đinh đúng đắn nhất.

Bạn cũng có thể thích
Mới Cập Nhật
Vitamin B1 là gì? Vitamin B1 có tác dụng gì? Cách sử dụng đúng nhất
Sức khỏe

Vitamin B1 làm một trong những dưỡng chất không thể thiếu cho hoạt động của thể, hàng ngày chúng ta vẫn thường bổ sung Vitamin B1 qua đường ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Vitamin B1 là …

Collagen là gì? Uống collagen có tác dụng gì?, có nên uống viên nang collagen không?
Sức khỏe

Collagen được ví như “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên nhiều người vẫn không rõ collagen là gì? Uống Collagen có tác dụng gì? thực phẩm nào chứa nhiều collagen nhất? Cùng …

Cách làm bánh flan bằng nồi cơm điện ai thưởng thức cũng mê mẩn
Làm bánh

Chẳng cần lò nướng bạn có thể làm được những chiếc bánh flan mềm mềm, thơm ngọt, không bị rỗ chỉ bằng chiếc nồi cơm điện. Cùng thực hiện cách làm bánh flan bằng nồi cơm điện cực dễ, đảm …

Cách làm bánh flan cho bé ăn dặm bằng sữa công thức cực ngon
Nấu ăn

Trứng và sữa công thức là 2 nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng không thể thiếu khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Từ hai nguyên liệu này mẹ có thể tự tay làm cho bé chiếc bánh flan …

Bí quyết chọn đồ thông minh cho cô nàng tóc ngắn
Đẹp hơn mỗi ngày

Bạn đang sở hữu một mái tóc ngắn và luôn đặt ra cho mình câu hỏi “Tóc ngắn mặc gì đẹp?”. Đừng lo lắng GiaDinh.TV sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó. Nhiều người nghĩ rằng khi để tóc …