Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh tốt và đúng cách nhất cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là một trong cách duy trì cũng như phát triển sức khỏe một cách tốt nhất cho bé. Tuy nhiên cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng cách để bé có thể có được lượng vitamin D tự nhiên tốt nhất thì hãy xem cách hướng dẫn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ làm cho trẻ hấp thu lượng vitamin D tốt nhất từ ánh nắng mặt trời

CẨM NANG HƯỚNG DẪN CÁCH TẮM NẮNG CHO TRẺ SƠ SINH

Lựa chọn thời điểm thích hợp

Để tắm nắng cho bé được hiệu quả các bạn nên chú ý tới thời điểm mang bé đi sưởi nắng. Để đạt hiệu quả cao nhất trong việc chuyển hóa vitamin D cũng như tránh được tác hại của tia cức tím thời điểm thích hợp nhất là  thời gian từ 6h -9 h sáng các mẹ nhé

Đọc tiếp sau quảng cáo

 6-9h sáng là thời điểm lý tưởng nhất để cách bạn mang bé đi sưởi nắng
6-9h sáng là thời điểm lý tưởng nhất để cách bạn mang bé đi sưởi nắng

Nếu buổi sáng các mẹ không kịp cho trẻ tắm nắng thì thời gian buổi chiều muộn cũng là một sự lựa chọn không tồi. Thời gian lúc 17h ánh nắng lúc này cũng khá yếu giúp bé phát triển hệ xương cũng như hấp thu canxi tối đa cho cơ thể

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh các bạn lưu ý tùy thuộc vào cơ địa và tuổi của mỗi bé mà thời gian tắm ngắn dài khác nhau.

Thời giạn tắm nắng tối đa của trẻ tron giai đoạn sinh tối đa là 30-35 phút
Thời giạn tắm nắng tối đa của trẻ tron giai đoạn sinh tối đa là 30-35 phút

Theo các chuyên gia tư vấn bắt đầu từ thời điểm 2 tuần là cha mẹ có thể bế các bé tăm nắng được. Thời gian ban đầu khoảng 5-10 phút mỗi ngày sau đó tăng dần theo sự phát triển của bé. Tuy nhiên thời gian cho trẻ tắm nắng tron giai đoạn sơ sinh không được quá 30-35 phút/ ngày

Trong quá trình tắm nắng cho trẻ các bạn lưu ý xem phản ứng cử trẻ để có thể có sự điều chỉnh kịp thời nhé

Xem tiếp sau quảng cáo

Cách tư thế tắm nắng thích hợp cho trẻ

Để trẻ thoải mái các bạn nên đặt trẻ với tư thế tự nhiên, tự do và thả lỏng y như bé đang nằm trên giường. Quy trình tắm đầu tiên các bạn để nắng chiếu lên phần lưng, 2 bên sườn và kết thúc là phần bụng bé

Để trẻ nằm tư thế thaoir mái và nhớ đêo kính bảo vẹ mắt cho trẻ
Để trẻ nằm tư thế thaoir mái và nhớ đêo kính bảo vẹ mắt cho trẻ

Riêng với tay và chân của bé các mẹ nên đeo bao tay và chân mỏng nếu cần. Trong thời gian tắm nắng các bạn nên kết hợp với việc động tác xoa bóp để bé  dễ chịu  và thoải mái hơn

Hạn chế tắm nắng qua cửa kính

Để làm quen với việc tắm nắng bạn chỉ nên tắm cho trẻ  trong 1-4 ngày đầu. Những ngày sau đó  bạn nên để bé có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mắt trời.

Đọc tiếp sau quảng cáo

Tắm nắng  qua cửa kính sẽ làm giảm  50% các tia có lợi quá trình tổng hợp chất dưới da của bé.

Nên mặc quần áo mỏng cho bé

Ban đầu tắm nắng các bạn để bé mặc quần áo bình thường và tháo dần trong quá trình tắm nắng. Những lần tắm nắng sau tùy theo nhiệt độ và từng mùa mà cách bạn mặc đồ cho phù hợp

Không nên mặc quần áo quá dày cho trẻ sơ sinh khi tắm nắng
Không nên mặc quần áo quá dày cho trẻ sơ sinh khi tắm nắng

Như vậy cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh nghe tuy có vẻ đơn giản nhưng đòi hỏi bạn có kiến thức và tuân thủ nguyên tắc nhất định. Tùy theo từng cơ địa cũng như tình trạng bé để có thể quyết định việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh ngắn hay dài. Tốt nhất các bạn nên  tham khảo ý kiến của bác sỹ cũng như chuyên gia để có quyết đinh đúng đắn nhất.

Mới Cập Nhật
Cách làm sữa chua chuối cho bé cực ngon, cực nhanh
Đồ uống

Sữa chua chuối được biết đến là 1 trong những đồ uống được trẻ em vô cùng yêu thích bởi hương vị ngọt ngào và quyến rũ. Cách làm sữa chua chuối bao gồm những bước nào? Tất cả sẽ được …

Cách làm sữa chua dẻo bằng bột rau câu ăn cực ngon và lạ miệng
Đồ uống

Sữa chua dẻo không chỉ được biết đến là món ăn mang hương vị thơm ngon, lạ miệng là còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe con người. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là bạn …

Cách làm sữa chua Hy Lạp ngon miễn chê!
Đồ uống

Sữa chua Hy Lạp được đánh giá là loại sữa chua đắt nhất và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong các loại sữa chua. Thay vì phải bỏ nhiều tiền để mua sữa chua Hy Lạp ngoài cửa …

Cách làm sữa chua bằng máy ngon mịn như ngoài hàng mà chị em cần biết
Đồ uống

Thay vì phải mua sữa chua đóng hộp ngoài cửa hàng hoặc siêu thị thì giờ đây chị em hoàn toàn có thể tự mình làm sữa chua bằng máy làm sữa chua ngay tại nhà. Cách làm sữa chua …

Cách làm kem sữa chua ngon tuyệt xua tan cái nóng ngày hè
Nấu ăn

Hướng dẫn chị em cách làm kem sữa chua đơn giản tại nhà để có được món ăn chơi hấp dẫn. Chắc chắn các bé yêu nhà bạn sẽ thích mê kem sữa chua của mẹ làm. Sữa chua – …