Chuối tây và chuối tiêu chuối nào tốt hơn

Xin chào mọi người. Trước đây mình có viết một bài về những tác dụng của chuối tiêu. Nhiều người có thắc mắc là giữa chuối tây và chuối tiêu chuối nào tốt hơn?

Về cách phân biệt chuối tây và chuối tiêu thì như trong hình bạn có thể thấy: Chuối tây là loại chuối ngắn và chuối tiêu là loại chuối dài

Chuối tây ( ngắn ) và chuối tiêu ( dài )

Thật ra, cũng chưa có tài liệu nào nói rằng chuối tây và chuối tiêu chuối nào tốt hơn. Việc chuối nào tốt hơn còn phụ thuộc vào việc phân tích hàm lượng chất dinh dưỡng trong từng loại. Tuy nhiên bạn không nên băn khoăn nên lựa chọn loại chuối nào. Vì về cơ bản, chuối là loại hoa quả giàu chất dinh dưỡng, giàu proteinkali. Và ăn loại chuối nào cũng đều rất có lợi cho sức khoẻ. Theo khoa học mỗi ngày ăn 2 quả chuối đều rất tốt cho sức khoẻ. Nhất và với những người chơi thể thao thì chuối là loại hoa quả không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.

Việc bạn chọn loại chuối nào để ăn tốt nhất nên lựa chọn theo sở thích. Nhiều người chọn chuối tây vì chúng có mùi vị thơm hơn và ăn ngon hơn. Giá cũng đắt hơn một chút

Chia sẻ bài viết: