Mổ ruột thừa nên ăn gì là câu hỏi được quan tâm nhất của những người sau phẫu thuật ruột thừa. Sau khi mổ ruột thừa, nếu có chế độ ăn uống hợp lý thì cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục và ngược lại, nếu không có chế độ ăn khoa học, bạn sẽ khó có thể cải thiện tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những tư vấn về chế độ ăn uống cho người mới mổ ruột thừa
Người mổ ruột thừa nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Đa số bệnh nhân sau phẫu thuật ruột thừa thường có cảm giác chán ăn. Nhất là những người mới trải qua các triệu chứng đau bụng, nôn mửa hay tiêu chảy. Chính vì thế lại càng phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Người mổ ruột thừa nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Bạn có thể tham khảo những loại thức ăn tốt cho người mổ ruột thừa dưới đây?
Nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa
Những thực phẩm dễ tiêu hóa và lành tính có thể kể đến như sữa chua, sữa, súp kem, cháo… Đây là những thực phẩm lỏng, dễ tiêu hóa. Mặc dù là những thực phẩm chứa nhiều Protein và canxi nhưng lại thiếu các loại vitamin A. Nên không nên duy trì chế độ ăn này quá lâu. Chú ý khi bạn chế biến các loại thức ăn này, nên cho nhạt hơn bình thường để tốt cho sức khỏe, tránh việc hệ tiêu hóa phải làm việc quá nặng.
Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm
Nếu người bệnh không mắc phải các triệu chứng tiêu chảy hay đau bụng thì có thể tiếp tục ăn uống bình thường. Ăn đa dạng các loại thực phẩm. Quan trọng nhất là cung cấp cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng
Ngoài ra, có thể ăn thêm các loại ngũ cốc nguyên cám , ăn nhiều rau quả và trái cây như các loại thực phẩm cà chua, cà rốt, bí đỏ… Đây là những thực phẩm ít chất béo sẽ giúp người sau mổ ruột thừa dễ tiêu hóa. Vì chất béo có thời gian tiêu hóa lâu hơn. Nhưng cũng không nên kiêng hoàn toàn chất béo. Vì chất béo có tác dụng giảm viêm nhiễm cho vết mổ. Thực phẩm giàu chất béo như dầu ô liu, hạt hạnh nhân và quả bơ.
Protein có tác dụng sản sinh ra collagen, collagen có tác dụng giúp vết mổ mau lành. Để bổ sung protein có thể ăn các loại thịt gia cầm, hải sản và đậu phụ.
Ăn các thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch
Vitamin A có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm trùng. Vitamin C có các kháng thể và các chất chống Oxy hóa. Vitamin E bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do có thể gây tổn hại màng tế bào. Kẽm giúp cho cơ thể tránh bị nhiễm trùng. Đó là những vitamin tốt cho hệ miễn dịch
Những Vitamin này có nhiều trong các loại rau có màu xanh và ớt đỏ. Ví dụ như hạt hạnh nhân, rau bina (hay còn gọi là rau bó xôi), rau mồng tơi. Các thực phẩm giàu chất kẽm là các loại hải sản (cá hồi, cá thu…), các loại đậu và các loại ngũ cốc.
Người mổ ruột thừa nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn để tốt cho sức khỏe và giúp quá trình bình phục nhanh hơn thì những người mổ ruột thừa cũng nên tránh một số các loại đồ ăn kiêng. Vậy mổ ruột thừa nên ăn kiêng gì?
- Bạn nên ăn kiêng các loại đồ ăn có nhiều dầu mỡ, những loại đồ ăn nhanh, đồ hộp để tránh gây nhiễm trùng cho vết mổ.
- Kiêng ăn các loại đồ ăn cứng như trái cây khô, bánh mì…
- Kiêng ăn đồ ăn ngọt như kẹo, bánh, kem…
- Không nên ăn sữa bò nhưng sữa chua thì nên ăn.
- Không nên sử dụng những loại chất kích thích như nước ngọt, rượu bia…
Để có thể cải thiện tình hình sức khỏe của bạn nhanh nhất sau khi mổ ruột thừa thì chế độ ăn hợp lý vô cùng quan trọng. Chế độ ăn quyết định một phần rất lớn đến quá trình phục hồi sức khỏe của bạn. Chính vì thế, hãy lựa chọn cho mình những loại thực phẩm tốt nhất để sử dụng, an toàn và đảm bảo sức khỏe. Hi vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có thể lựa chọn được những loại thực phẩm tốt cho người mổ ruột thừa. Cảm ơn sự quan tâm của bạn!
