Nguyên nhân thường gặp khiến trẻ biếng ăn

Trẻ bị ép ăn quá nhiều, chế độ ăn không khoa học hay trẻ bị nhiễm vi rút, thiếu khoáng chất cũng là những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ biếng ăn

Trẻ bị ép ăn

Không nên ép trẻ ăn quá nhiều

Đa số các bậc cha mẹ ở việt nam có thói quen ép trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Xuất phát từ lòng yêu thương con cái. Việc này nhiều khi mang lại những hệ luỵ xấu cho trẻ. Khiến trẻ sợ ăn và gây ra chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Ngày nay, xã hội phát triển hơn, nhiều cha mẹ cũng có những phương pháp cho con ăn khác nhau. Tốt nhất bạn không nên ép trẻ phải ăn thêm nếu trẻ có những biểu hiện không muốn ăn, trẻ đã no. Không phải ăn nhiều cũng tốt. Nếu ăn quá nhiều cơ thể cũng không tiêu hoá hết và đào thải ra ngoài. Cơ thể mỗi bé khác nhau. Các bậc cha mẹ nên hiểu rõ con em mình để điều chỉnh lượng thức ăn của bé sao cho phù hợp

Do nhiễm vi rút

Nếu trẻ có những dấu hiệu như sốt, ho, mệt mỏi, hay quấy… Rất có thể cơ thể trẻ đang bị nhiễm vi rút và ảnh hưởng đến các cơ quan như tai, mũi họng, hô hấp. Trường hợp này cha mẹ nên cho con đi khám để bác sĩ để có kết luận cụ thể cùng phương pháp điều trị phù hợp

Trẻ mọc răng, viêm abidan cũng khiến trẻ biếng ăn

Một trường hợp khá dễ để nhận biết là do bé mọc răng, viêm abidan, viêm tuyến nước bọt. Trong thời gian này bé cần được ăn những thức ăn mềm dễ tiêu hóa. Bạn cũng nên nấu loãng hơn bình thường cho bé không gặp khó khăn khi nhai nuốt thức ăn

Do chế độ ăn không khoa học

Không nên cho trẻ ăn quá đơn giản hoặc một vài món lặp đi lặp lại mãi. Có thể khiến trẻ chán ăn. Món ăn cho trẻ nên đa dạng các loại thức phẩm tôm cua cá… và các loại rau xanh. Đối với những bé hay đi ngoài phân lỏng cần được ăn rau xanh nhiều chất sơ. Chọn những lá già 1 chút để tăng lượng sắt cho những bé bị còi xương do thiếu máu hoặc thiếu sắt.

Tùy từng giai đoạn của bé mà khoảng các giữa các bữa ăn khác nhau. Khoảng cách về thời gian cho trẻ sơ sinh bú thường từ 1h30 phút đến 2h đồng hồ. Trẻ ăn dặm 1 tuổi thì ngày 6 bữa. Trong đó có 3 bữa cháo, 3 bữa sữa. Mỗi bữa cách nhau 3h là hợp lý. Trẻ ở độ tuổi này cũng không cần phải đánh thức trẻ dậy bú sữa nếu trẻ không đòi.

Lưu ý về 1 số lưỡng chất quan trọng cho trẻ như: Kẽm (dưỡng chất kích thích các enzyme khác hoạt động trong quá trình tiêu hóa), Selen(có tác dụng làm phân hủy các lipoperoxyd, chống sự xuất hiện của adehyd và các gốc tự do gây tổn hại cho nhiễm sắc thể), Lysine (một loại acid amin giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng chiều cao và phòng chống bệnh còi xương), Các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B12)…

Chia sẻ bài viết: