Chúng ta rất thích ngắm các con yêu của mình chơi ngoan, nhưng nếu để ý thấy con ngồi chơi trên sàn gập chân hình chữ W, thì hãy chỉnh lại ngay lập tức vì điều nầy cực kì nguy hại đến sự phát triển của con.
Việc ngồi tư thế như thế nào sẽ quyết định đến sự phát triển của trẻ. Bởi tư thế ngồi liên quan trực tiếp tới sự phát triển của các cơ, xương và một bộ phân cực kì quan trọng chính là cột sống của trẻ. Nhiều bạn nhỏ có sở thích ngồi kiểu chữ W, đặc biết là các bạn gái vì ngồi như vậy rất dễ lấy thăng bằng. Vậy mà bố mẹ không hề biết nó gây hại cho con ra sao, thậm chí còn thấy thích thú khen con dẻo dai.
Cách phát hiện kiểu ngồi chữ W?
Bạn ngồi đối diện với con và quan sát, nếu có thói quen ngồi chữ W chỉ cần chơi với con một lúc, chân con sẽ tự động ghép hình cho mẹ xem mà không khó khăn gì để nhận ra cả. Hãy kiên trì tập cho con vì đã là thói quen thì cần phải thường xuyên nhắc nhở con mới thay đổi được nhé! Hãy kể cho con nghe tác hại của việc ngồi thế một cách đơn giản thui!
Trước khi tìm hiểu cách chấn chỉnh cho con chúng ta cùng tìm hiểu về nguy hại của tư thế ngồi này ra sao nhé!
Theo các chuyên gia cho biết, việc trẻ ngồi chữ W sẽ dồn trọng tâm vào má trong của xương chậu và phần cạnh trong hai đầu gối nơi không hề có nhiều phần thịt đệm sẽ rất dễ gây hại cho xương chỗ đó. Hơn thế nữa các khớp gối sẽ bị nới lỏng, nhiều trường hợp dẫn đến cong chân dáng đi sẽ rất xấu kiểu hai đầu gối chụm vào nhau còn phần từ đầu ngối xuống đến mắt cá chân bè ra ngoài hình gần giống chữ X.
Dần dần sẽ gây hại đến khả năng vận động và kĩ năng giữ thăng bằng của trẻ và việc học tập của bé sẽ gặp trở ngại lớn vì mất tập trung để giữ thăng bằng đấy!
Hại như vậy làm cách nào để sửa cho con ?
Đầu tiên chúng ta chỉ cho con nhận thức ra tư thế ngồi chữ W này rất xấu.
Ví dụ: Sau này lớn lên các bạn sẽ cao lớn còn các con mà ngồi thế này thì đối với các bạn gái chân sẽ bị cong không dám mặc nhiều váy đẹp, còn các bạn nam các bạn rất thích ganh đua thì phụ huynh nên khuyên là con sẽ gặn khó khăn khi thi chạy dễ bị thua các bạn khác, tập võ cũng khó khăn nên mẹ sẽ tậm con sửa.
Bạn cũng có thể cho con xem ảnh thần tượng của mình và kể cho con nghe rằng muốn giỏi, muốn đẹp như thần tượng ấy thì chúng ta cần sửa ngay tư thế đó.
Tiếp theo và cũng là phần tốn công nhất, chúng ta kiên trì nhắc nhở con, thường thì sau 1 tuần các bé có thể sửa được vì đây là thời gian đủ để bé hình thành thói quen mới. Chúng ta nên nhẹ nhàng nhắc nhở bao dung khi con tái phạm và nếu bé ngồi đúng tư thế thì đừng quên khen và thưởng cho bé những điều bé thích.
Còn đối với những trẻ nhỏ hơn thì trẻ học theo cách bắt trước ba mẹ lặp đi lặp lại cách ngồi và chỉnh trực tiếp con sẽ rất thích thú đấy.
Nên khuyên con ngồi tư thế nào thì đúng?
- Ngồi duỗi chân: kiểu ngồi này là ngồi bệt với hai chân thẳng duỗi về phía trước mặt. Ngồi kiểu này rất tốt với thân vì tạo cơ hội để cơ thân và cơ bụng phải vận động nhiều.
- Ngồi khoanh chân: Kiểu ngồi này hai chân bắt chéo nhau về phía trước. Ngồi như thế sẽ giúp cơ thân, hông và đầu gối phát triển bình thường, cân đối. Nó còn hỗ trợ bé kỹ năng phối hợp vận động giữa hai bên cơ thể.
- Ngồi trên ghế: Kiểu ngồi này sẽ giảm áp lực tác động lên xương chậu, giúp bé cảm giác thoải mái hơn, tác dụng cũng giống như ngồi duỗi thẳng chân như chỉ áp dụng với bé đã có nhận thức.
